¿DOLOR DE SENOS? MIRA LOS ALIMENTOS QUE LO PROVOCAN
Published On 07/02/2014 » By @elmejorbonche »

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No sólo las hormonas, también tu dieta provoca esta molestia.

Además de enfermedades como mastitis, quistes, tumores, la alimentación influye en la sensibilidad de tus senos.

Te presentamos los alimentos que debes evitar, o medir su consumo, ya que provocan dolor en la zona, que se incrementa en los días previos a la menstruación:

  • Bebidas con cafeina, taurina y/o nicotina: café negro, té negro, té verde y agua de jamaica.
  • Salados: chatarra, cotufas, maní salado.
  • Salsas con sal yodatada y conservadores.
  • Grasa de origen animal: mantequilla, nata, embutidos y chicharrón.
  • Además evita los chocolates, nueces y pistachos.

Recuerda que todo dolor debe ser atendido por tu médico para descartar enfermedades y tener un diagnóstico preciso.

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