Estos son los alimentos que te provocan los odiosos chichos!
Published On 05/12/2013 » By @elmejorbonche »

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La grasa abdominal es el enemigo más temido en las mujeres, pues nostras la acumulamos con mayor facilidad, además de que nuestra dieta no ayuda, peor hoy conoceremos algunos alimentos que nos regalan rollitos de más y que por consiguiente debemos evitar o medir mucho más su consumo.

galetas

Los alimentos que disparan la acumulación de grasa abdominal son ricos en carbohidratos y gluten, no decimos que los dejes para siempre, pero si evitalos o moderalos considerablemente.

cereales

Los cereales de caja refinados con azúcar, pan dulce, galletas y helados con crema disparan nuestra insulina provocando la acumulación de grasa, así que ya sabes lo que debes evitar para no tener lonjitas.

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